Beyond Women Insight

BWF_Content ad (2000 x 628 px) (3).png

CBD 是Cannabidiol的簡稱,中文為大麻二酚,是一種從大麻植物提取的天然物,近年來在歐美地區被廣泛使用,有助改善失眠,緩解慢性疼痛,抗炎和舒緩敏感等等好處。

而最近香港亦愈來愈多品牌推出含有CBD產品,但CBD產品又有哪種常見使用方法? 是否每人都適合使用?

CBD產品3大常見使用方法
#1 口服

CBD口服油/口服滴劑是最普遍的服用方法,只需要將所需劑量滴在舌頭下,等60秒後然後嚥下。如果初接觸者亦可以在自己喜歡的食物或飲料中添加CBD油或嘗試含CBD成份的食品,例如市面上加入添加CBD了的咖啡,軟糖或曲奇等等。

content Image1.jpg

*Photo Source: Gentle Bro CBD HK Instagram

#2 外用

除了口服,外用亦是CBD常見的使用方法。因為CBD具舒緩敏感,改善濕疹及緩解肌肉疼痛的功效,所以市面上有不少品牌推出含有CBD的軟膏或護膚霜,可供直接塗在皮膚上使用。

content Image2.jpg

*Photo Source: CUBED Instagram

#3 吸入

CBD亦可經霧化煙油,通過進入肺部從血液所吸收。好處是比口服的生效時間更快速,但缺點是持續時間則較長及需要購買專用霧化器。

content Image3.jpg

*Photo Source: Infused Amphora Instagram

CBD人人都適合使用嗎?

雖然有傳CBD的成份不會上癮、天然安全,但目前對CBD的醫學研究尚不全面,而且來自國際神經科學雜誌發佈的測試指出,當測試者每天服食CBD 100-600mg劑量連續6週,出現的副作用包括低血壓、口乾、精神狀態減緩,頭暈以及鎮靜。所以以下人使必須小心,建議應先諮詢醫生意見後使用:

 

#1 孕婦、哺乳期女性、2歲以下的兒童勿用

#2 肝腎功能不佳者

#3 低血壓或服用降血壓藥物患者

#4 正在服用藥物患者

 

有學者認為CBD產品將會成為主流,幫助治療各種健康問題。想接觸的朋友建議先從低劑量逐漸嘗試;患有健康狀況或正在服用任何藥物的人士,應在使用前先諮詢醫生意見。

BEYOND WOMEN FEST 2022

日期: 18-20/ 02 / 2022(星期五至星期日)

地點: 香港會議展覽中心 - 展覽廳3FG

想得到更多關於女性身心靈健康、減壓及舒壓產品及財富與人生規劃等資訊? 立即填寫以下表格,除可定期接收展會最新資訊外,更可專享優先登記免費索取BEYOND WOMEN FEST 2022門票的機會。

  • Facebook
  • Instagram
訂閱我們 

Thanks for submitting!